족저근막염
요즘 족저근막염 증상 완화를 위해 아치 깔창을 구매해서 사용 중인데 확실히 발이 편해지고 통증도 덜 한 것 같아서 만족스럽다. 나처럼 족저근막염 초기증상이거나 예방 차원에서 신발 안에 넣고 신을만한 괜찮은 아이템을 찾고 있다면 여기 주목하자! 내가 선택한 가성비 좋고 품질 우수한 아치 깔창을 공유할 테니 참고하길 바란다
아치깔창
예전엔 조금만 걸어도 발바닥이 아프고 뻐근했는데 지금은 많이 좋아졌다. 아무래도 기능성 깔창 덕분인 것 같다. 원래 평발인데다 체중이 좀 나가는 편이라 늘 다리가 붓고 아팠는데 이걸 깔고 난 뒤로는 한결 나아졌다. 뿐만 아니라 걸을 때 자세 교정 및 충격 흡수 작용도 해줘서 그런지 허리나 무릎 관절에도 무리가 덜 가는 느낌이다. 지금 사용한 지 3개월이 지나고 있고 발의 고통은 사라졌다 아무튼 가격 대비 성능이 훌륭해서 주변 친구들에게도 추천해주고 있다.
발보호 깔창
신발 구매 시 고려할 점들 다들 알고 계신가요? 첫째로는 착화감이겠죠. 아무리 예쁘고 멋진 신발이라도 발이 불편하면 신기 싫어집니다. 둘째로는 안정성입니다. 쉽게 미끄러지지 않고 넘어져도 덜 다칠 수 있는 신발이어야 합니다. 마지막으로는 디자인일 텐데요. 아무래도 남들 눈에도 예뻐야겠죠. 여기 세 가지 조건을 모두 충족시키는 제품이 있습니다. 바로 아치 깔창입니다. 우리 몸의 무게중심이라고 할 수 있는 발의 아치를 살려줌으로써 신체 밸런스를 잡아주고 피로와 통증까지 줄여줍니다. 게다가 기존 운동화나 구두 등 어떤 신발과도 호환이 가능하며, 세탁 및 건조 후 재사용이 가능한 친환경 소재이기 때문에 위생 걱정도 없습니다. 지금 당장 신어보세요. 삶의 질이 달라집니다.
1장-하루 30분 걷기 습관 기르기
2장-건강하고 아름다운 걸음걸이 만들기
3장-발바닥 고통 덜어줄 똑똑한 아이템
4장-당신의 발바닥 건강 안녕하십니까?
5장-아치깔창 입문기
[아래📣 추천 포스팅 입니다]
입대 선물 필수템 기능성 군화 아치 깔창 !
대한민국 남자라면 누구나 가야하는 군대.. 저도 곧 가게되는데요 ᅲᅲ 가기전에 주변 사람들에게 많은 선물을 받고있어요. 특히 부모님과 여자친구에게는 더욱더 특별한 선물을 받았는데요~
moneytongtree.com
해외 인기 온천 휴양지 8곳 추천
겨울 휴양지로 갈곳을 뽑으면 온천을 빼놀수 없습니다. 온천에 몸을 담그고 추운 외부에서 보는 흰눈에 샇인 자연 풍경은 잊지 못할 추억을 만듭니다. 그리고 온천은 일반적으로 미네랄 함량이
moneytongtree.com
겨울 호캉스 해외 호텔 톱10
흔들리는 야자수와 모래사장은 여전히 매력적이지만, 엽서에 나올 법한 고산 마을과 눈 덮인 산봉우리는 겨울을 기다리는 여행객의 마음을 두근거리게 합니다. 동화 속 에서 나올 법한 트리하
moneytongtree.com